CORRIDAS
PLANEJADAS 2013
Ord.
|
Data
|
Evento
|
Local
|
Distância
|
Tempo
Bruto
|
Tempo
Líquido
|
Class
Geral
|
Class
Categ
|
Ritmo
min/km
|
1
|
14/09/13
|
5ª
Corrida Noturna Shopping Campo Grande
|
Campo Grande -MS
|
5 km
|
|||||
2
|
06/10/13
|
29ª
Maratona Internacional de São Paulo
|
São Paulo - SP
|
10 km
|
|||||
3
|
13/10/13
|
IV Meia
Maratona Internacional Do Pantanal
|
Campo Grande - MS
|
21 km
|
|||||
4
|
27/10/13
|
Corrida e Caminhada
Parkway
|
Brasília -DF
|
10 km
|
|||||
5
|
03/11/13
|
Golden
Four ASICS
|
Brasília -DF
|
21 km
|
|||||
6
|
10/11/13
|
Circuito da Longevidade Bradesco Seguros
|
Brasília -DF
|
6 km
|
|||||
7
|
24/11/13
|
Circuito
de Corrida de Rua da Caixa
|
Brasília -DF
|
5 km
|
|||||
8
|
31/12/13
|
89ª
Corrida Internacional de São Silvestre
|
São Paulo - SP
|
15 km
|
HISTÓRICO
DE CORRIDAS REALIZADAS
Ord.
|
Data
|
Evento
|
Local
|
Distância
|
Tempo
Bruto
|
Tempo
Líquido
|
Class
Geral
|
Class
Categ
|
Ritmo
min/km
|
1
|
09/09/12
|
3ª
Corrida Dê Preferência à Vida - CIPTRAN
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:50:04
|
00:49:20
|
111°
|
105°
|
04:56
|
2
|
19/09/12
|
19ª
Corrida do Verde - ANHANGUERA/UNIDERP
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:49:32
|
00:45:43
|
120°
|
27°
|
04:34
|
3
|
14/10/12
|
3ª
Volta das Nações - SESI/MS
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:48:58
|
00:47:03
|
97°
|
-
|
04:54
|
4
|
24/11/12
|
II
Volta da UFMS
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:44:49
|
00:44:49
|
-
|
-
|
04:29
|
5
|
02/12/12
|
31° GP
Mato Grosso do Sul de Corrida Pedestre
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:43:24
|
00:43:24
|
65°
|
15°
|
04:20
|
6
|
06/01/13
|
29ª
Corrida de Reis
|
Cuiabá - MT
|
10 km
|
00:46:21
|
00:45:45
|
168°
|
19°
|
04:38
|
7
|
24/02/13
|
1ª Corrida Cross Country
- ACORP/CG
|
Campo Grande - MS
|
25 km
|
02:01:50
|
02:01:50
|
22°
|
6°
|
04:50
|
8
|
24/03/13
|
28ª
Corrida General Salgado
|
Taubaté -SP
|
10 km
|
00:41:34
|
00:41:29
|
47°
|
5°
|
04:09
|
9
|
07/04/13
|
1ª
Corrida São Bento
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:40:55
|
00:40:52
|
26°
|
5°
|
04:05
|
10
|
09/06/13
|
Circuito
de Corrida de Rua da Caixa
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:42:13
|
00:42:05
|
41°
|
5°
|
04:12
|
11
|
10/06/13
|
Corrida
Rústica do CMO – Percurso Curto
|
Campo Grande - MS
|
5 km
|
00:19:48
|
00:19:48
|
19°
|
-
|
03:57
|
12
|
12/06/13
|
Corrida
Rústica do CMO – Percurso Longo
|
Campo Grande - MS
|
10 km
|
00:42:00
|
00:42:00
|
17°
|
-
|
04:12
|
13
|
16/06/13
|
Corrida
do Pessoal da Caixa
|
Campo Grande - MS
|
5 km
|
00:19:05
|
00:19:00
|
23°
|
12°
|
03:48
|
14
|
25/08/13
|
Corrida
do Bem
|
Campo Grande - MS
|
5 km
|
00:21:17
|
00:21:13
|
10º
|
3º
|
04:15
|
E aí Reginaldo, tbm vamos correr a meia golden four em BSB, vamos nos encontrar por lá e quem sabe corrermos juntos para tentarmos bons tempos. Vamos em quatro na nossa equipe !
ResponderExcluirAbraços
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