Treinamento Fase II - Qualitativa Inicial - Semanas 7 e 8 de 24

Abaixo está o treinamento realizado na semana 7/24 (11 a 17 Fev) e na sequência o treinamento planejado para esta semana, semana 8/24 (18 a 24 Fev). Bom treinos a todos!